Mixed Martial Arts (MMA) är en mycket allsidig sport som i korta drag kan beskrivas som en blandning mellan muay thai, boxning, brottning och brasiliansk jiu-jitsu. MMA ger en väldigt allsidig träning där både teknik och kondition premieras. Träningen är varierande i och med man tränar slag, sparkar, knä, armbågar, clinch, brottning, kast, svep, markkamp med lås och strypningar. MMA passen ger en allsidig träning för hela kroppen i en trygg och motiverande miljö.