Privatlektioner med PT
Snabbare . Starkare . Bättre
MMA
Muay Thai
FMA
Grapple ’ n strike
Boxing For Man
Cardio For Man
Yoga Classes
weight lifting
Advance Gym
Har ni frågor?
Kontakta oss på
info@mmaalliance.com
Info om privatlektiner med PT
Gör er redo för en fantastisk & bra träning
Mixed Martial Arts (MMA) är en mycket allsidig sport som i korta drag kan beskrivas som en blandning mellan muay thai, boxning, brottning och brasiliansk jiu-jitsu. MMA ger en väldigt allsidig träning där både teknik och kondition premieras. Träningen är varierande i och med man tränar slag, sparkar, knä, armbågar, clinch, brottning, kast, svep, markkamp med lås och strypningar. MMA passen ger en allsidig träning för hela kroppen i en trygg och motiverande miljö.
Vanliga frågor
Behöver jag anmäla mig i förväg till ett pass för provträning/träning?
Nej, ingen anmälan i förväg för träning behövs men skicka ett mail först om ni vill komma och provträna.
Vad behöver man för utrustning?
Det finns utrustning att långa till att början med. Efterhand så bör man skaffa box/mmahandskar, skenbenskydd och tandskydd.
Behöver man någon tidigare erfarenhet?
Nej det behöver man inte. Man kan börja träna utan någon tidigare kampsporterfarenhet.
Vilka tider är det?
MMA träningen är på tisdagar 19.00 – 20.15. Torsdagar 18.00 – 19.00 & lördagar 10.30 – 12.00.
Möt våra
Instruktörer
Dan Johansson
Huvudinstruktör MMA
Omar Al-Samarraie
Instruktör MMA
Forat Najam
Instruktör MMA
